iharmoni - din sparringspartner til et sundt og aktivt liv.

Vægttab & Kostrådgivning

  1. Kender du oplevelsen af at det er svært at komme rigtig fra start og få et vægttab der holder?
  2. Har du svæft ved at finde rundt i slankekure, diæter og motionsplaner - for så at finde ud af at de alligevel ikke rigtig passer til dig?

iharmoni tilbyder kostrådgivning og slankekonsultation der tager udgangspunkt i dit liv og din hverdag.

iharmoni - for den der har behov for:

  • at komme igang
  • at blive fulgt
  • at holde det

______________________

Det handler om slankekurs og ikke slankekur....

iharmoni tror på aftaler frem for regler - på lyst frem for tvang....

Hos iharmoni tales der ikke om forbudte madvarer - men om MAD og VANER....

Konsultation er en tillidssag - der ydes fuld diskretion i alt samarbejde....

BootCamp 2017

Trænger du til fokus på kost og krop?

Deltag i en 8 ugers BootCamp der inkluderer coaching, kostplan, online forum (Facebook) og træning. Vi starter 26. april.

Læs mere her.

 

Personlig Træning

Vil du have et kærligt spark bagi?

Tabata er interval træning. Med fokus på kroppens egen vægt trænes der både puls og styrke. Det foregår udenfor - uanset vejr. Eller hos Hadsten Motion (www.hadstenmotion.dk) - kræver dog medlemskab.

Ring og få en snak om hvad der kan lade sig gøre på 23 86 47 36.

Læs mere her.

iharmoni | Grønningen 8 | 8370 Hadsten | Tlf.: +45 2386 4736 | info@iharmoni.dk | CVR nr. 32693822
Dette website anvender ikke cookies. OK